Welzijnspraktijk Edelman

Nu ook Bootcamp training

Onlangs is Biefit Loopschool Westland ook gestart met Bootcamp trainingen op de donderdagavond. Onder leiding van ervaren trainer Patrick van Dop, word je (ruim) een uur getraind op diverse aspecten zoals kracht, lenigheid en souplesse.


De trainingen zijn leuk en gevarieerd en voor elk niveau en alle leeftijden toegankelijk. Er wordt veel aandacht besteed aan de kwaliteit van de oefeningen, die voor een belangrijk deel ten goede komen aan de zogenaamde ‘core stability’. Het resultaat is niet alleen een goede houding, met een sterke rug en strakke(re) buikspieren, maar bijvoorbeeld ook profijt bij het uitvoeren van andere sporten, zoals hardlopen.

De kosten bedragen € 75,- per 10 trainingen. Interesse of vragen? Neem dan contact op met George Edelman via info@welzijnspraktijkedelman.nl. Wil je een keer een proefles meedoen, dan is dat natuurlijk ook mogelijk!